В Саратове пройдут бесплатные занятия йогой

Опубликовано 04 июня 2015 в 15:53
0 0 0 0 0

В эти выходные стартуют бесплатные занятия йогой на свежем воздухе. Они будут проходить на двух площадках одновременно: в Городском парке, на поляне возле теннисных кортов и в «Липках», возле бюста Пушкину. Кстати, бесплатные тренировки проходят уже второй год подряд и собирают много желающих.

tumblr_npdmvyU7cz1tc0pgwo1_1280

В Городском парке будут проходить занятия по хатха-йоге — комплекс упражнений, в которых важна последовательность их исполнения. Физическая гармония, которая достигается с помощью физических средств воздействия на организм: диета, дыхание, асаны. А в «Липках» вы сможете понять, что такое кундалини-йога. Это не просто система упражнений. Большое внимание уделено работе с энергией.

— Занятия проводятся абсолютно бесплатно. Коврики мы предоставим, но если есть свой, то здорово. Прийти нужно в свободной, удобной одежде, — рассказывают организаторы занятий, Городской молодежный центр.

Кстати, планируется проводить такие занятия на протяжении всего лета. Начало занятий в 9:00.

0 0 0 0 0
Вконтакте
facebook