I feel good) #зима #instamoms A photo posted by Lucia (@wife_of_mna) on Dec 3, 2016 at 2:54am PST
I feel good) #зима #instamoms
A photo posted by Lucia (@wife_of_mna) on Dec 3, 2016 at 2:54am PST
A photo posted by Юлия Баранова (@lyly_kyz) on Dec 5, 2016 at 10:00pm PST
Фото из папки "декабрьский иногда_дневник" )) A photo posted by N a d y a (@gingery_tiger) on Dec 5, 2016 at 9:46pm PST
Фото из папки "декабрьский иногда_дневник" ))
A photo posted by N a d y a (@gingery_tiger) on Dec 5, 2016 at 9:46pm PST
Если кто вдруг смотрит мою историю, напишу про тренировки!? В связи с постовыми ограничениями животный белок остался только в рыбе пару раз в неделю. Паэээтаму… веса снижены процентов на 25-30. ? Никаких предельных на 10-12 повторов вроде 180 в гакке или 30 жим лёжа. Все лайтово, но многоповторно. Такой режим неплохо на меня влияет, проверяла. А вот обычные веса при урезанном рационе страшно изматывают — больше 2х трень в неделю не осиливаю. В общем теперь жду утончающуюся талию, скулы, глаза и…ну, да, носогубочки чутка! . . . #набережная #саратов #россия#зима#закат#красота#снег#мороз#холодно#волга#декабрь#небо #russia #saratov #landscape #cityscape #sunset #sky #clouds #winterday #winter#ice #december #cold #socold A photo posted by Dasha Panina (@pani_dash) on Dec 5, 2016 at 9:33am PST
Если кто вдруг смотрит мою историю, напишу про тренировки!? В связи с постовыми ограничениями животный белок остался только в рыбе пару раз в неделю. Паэээтаму… веса снижены процентов на 25-30. ? Никаких предельных на 10-12 повторов вроде 180 в гакке или 30 жим лёжа. Все лайтово, но многоповторно. Такой режим неплохо на меня влияет, проверяла. А вот обычные веса при урезанном рационе страшно изматывают — больше 2х трень в неделю не осиливаю. В общем теперь жду утончающуюся талию, скулы, глаза и…ну, да, носогубочки чутка! . . . #набережная #саратов #россия#зима#закат#красота#снег#мороз#холодно#волга#декабрь#небо #russia #saratov #landscape #cityscape #sunset #sky #clouds #winterday #winter#ice #december #cold #socold
A photo posted by Dasha Panina (@pani_dash) on Dec 5, 2016 at 9:33am PST
???мои самые любимые A photo posted by olgaolga87 (@olgaolga87) on Dec 4, 2016 at 8:59am PST
???мои самые любимые
A photo posted by olgaolga87 (@olgaolga87) on Dec 4, 2016 at 8:59am PST
#Саратов #зима A photo posted by Anna Moskvicheva (@aniamoskvi) on Dec 4, 2016 at 8:05am PST
#Саратов #зима
A photo posted by Anna Moskvicheva (@aniamoskvi) on Dec 4, 2016 at 8:05am PST
Ох уж эти случайные фото?? А мы сегодня открыли сезон ⛸?❄️ A photo posted by Ира? (@iraoleynik) on Dec 4, 2016 at 10:16am PST
Ох уж эти случайные фото?? А мы сегодня открыли сезон ⛸?❄️
A photo posted by Ира? (@iraoleynik) on Dec 4, 2016 at 10:16am PST
#02.12#зима⛄❄#снегснегснег A photo posted by Оранж (@elenca86) on Dec 2, 2016 at 12:09pm PST
#02.12#зима⛄❄#снегснегснег
A photo posted by Оранж (@elenca86) on Dec 2, 2016 at 12:09pm PST
А вот и фото? где всё-таки видно нашу сказочную погоду?✨ Очень долго ждала декабря??, для того, чтобы вновь насладиться этой снежной сказкой❄️⛄️ #f4f #like4like #followme #iphone5s #блог #запись #я #снег #саратов #me #anastasiagensh #gensh #ilovesaratov А какое ваше любимое время года, и почему???? С Любовью к Вам❤️ A photo posted by @anastasia.gensh on Dec 2, 2016 at 8:03am PST
А вот и фото? где всё-таки видно нашу сказочную погоду?✨ Очень долго ждала декабря??, для того, чтобы вновь насладиться этой снежной сказкой❄️⛄️ #f4f #like4like #followme #iphone5s #блог #запись #я #снег #саратов #me #anastasiagensh #gensh #ilovesaratov А какое ваше любимое время года, и почему???? С Любовью к Вам❤️
A photo posted by @anastasia.gensh on Dec 2, 2016 at 8:03am PST
Зима пришла. Идеальная погода. -7, солнце, снежок. A photo posted by Andrey A. (@xtream84) on Dec 5, 2016 at 8:38am PST
Зима пришла. Идеальная погода. -7, солнце, снежок.
A photo posted by Andrey A. (@xtream84) on Dec 5, 2016 at 8:38am PST
A photo posted by Evgeny Ryabtsev (@ryabtseve) on Dec 5, 2016 at 3:23am PST
https://instagram.com/p/BNlxvpBlVOz/
